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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全2,478件中 78 / 166 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1156 | （ひらたけ類） ひらたけ ゆで | きのこ類 | 1 | 0.7 | — | — | 260 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1157 | （ひらたけ類） ひらたけ 生 | きのこ類 | 1 | 0.7 | — | — | 340 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1158 | ひろしまな 塩漬 | 野菜類 | 74 | 0.8 | — | — | 120 | 840 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1159 | ひろしまな 葉 生 | 野菜類 | 200 | 0.8 | — | — | 550 | 28 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1160 | びわ 生 | 果実類 | 13 | 0.1 | — | — | 160 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1161 | びわ 缶詰 | 果実類 | 22 | 0.1 | — | — | 60 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1162 | （ふき類） ふきのとう 花序 ゆで | 野菜類 | 46 | 0.7 | — | — | 440 | 3 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1163 | （ふき類） ふきのとう 花序 生 | 野菜類 | 61 | 1.3 | — | — | 740 | 4 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1164 | （ふき類） ふき 葉柄 ゆで | 野菜類 | 34 | 0.1 | — | — | 230 | 22 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1165 | （ふき類） ふき 葉柄 生 | 野菜類 | 40 | 0.1 | — | — | 330 | 35 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1166 | ふじまめ 若ざや 生 | 野菜類 | 43 | 0.8 | — | — | 300 | — | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1167 | ふだんそう 葉 ゆで | 野菜類 | 130 | 2.1 | — | — | 760 | 61 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1168 | ふだんそう 葉 生 | 野菜類 | 75 | 3.6 | — | — | 1200 | 71 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1169 | ぶどう ジャム | 果実類 | 16 | 3.3 | — | — | 130 | 18 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1170 | ぶどう 干しぶどう | 果実類 | 65 | 2.3 | — | — | 740 | 12 | — | — | — | — | — | — | 開く |