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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全2,478件中 86 / 166 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1276 | やぶまめ 乾 | 豆類 | 55 | 2.4 | — | — | 1700 | 5 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1277 | やぶまめ 生 | 野菜類 | 44 | 4.6 | — | — | 1100 | 3 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1278 | やまごぼう みそ漬 | 野菜類 | 23 | 1.3 | — | — | 200 | 2800 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1279 | やまもも 生 | 果実類 | 4 | 0.4 | — | — | 120 | 4 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1280 | ゆりね りん茎 ゆで | 野菜類 | 10 | 0.9 | — | — | 690 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1281 | ゆりね りん茎 生 | 野菜類 | 10 | 1.0 | — | — | 740 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1282 | ようさい 茎葉 ゆで | 野菜類 | 90 | 1.0 | — | — | 270 | 16 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1283 | ようさい 茎葉 生 | 野菜類 | 74 | 1.5 | — | — | 380 | 26 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1284 | よめな 葉 生 | 野菜類 | 110 | 3.7 | — | — | 800 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1285 | よもぎ 葉 ゆで | 野菜類 | 140 | 3.0 | — | — | 250 | 3 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1286 | よもぎ 葉 生 | 野菜類 | 180 | 4.3 | — | — | 890 | 10 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1287 | ライチー 生 | 果実類 | 2 | 0.2 | — | — | 170 | — | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1288 | らいまめ 全粒 ゆで | 豆類 | 27 | 2.3 | — | — | 490 | 0 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1289 | らいまめ 全粒 乾 | 豆類 | 78 | 6.2 | — | — | 1800 | — | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 1290 | ライむぎ ライ麦粉 | 穀類およびその製品 | 25 | 1.5 | — | — | 140 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |