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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全2,478件中 160 / 166 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | ビタミンA(μg) | チアミン(mg) | リボフラビン(mg) | ナイアシン(mg) | パントテン酸(mg) | ビタミンB6(mg) | ビオチン(μg) | 葉酸当量(μg) | ビタミンB12(μg) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(μg) | ビタミンE(mg) | ビタミンK(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2386 | れんこん 根茎 ゆで | 野菜類 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 18.0 | — | — | — | 開く |
| 2387 | れんこん 根茎 生 | 野菜類 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 48.0 | — | — | — | 開く |
| 2388 | れんこん 甘酢れんこん | 野菜類 | 0 | — | — | — | — | — | — | — | — | 7.0 | — | — | — | 開く |
| 2389 | レンズまめ 全粒 ゆで | 豆類 | 1 | — | — | — | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 開く |
| 2390 | レンズまめ 全粒 乾 | 豆類 | 3 | — | — | — | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 開く |
| 2391 | わかめ カットわかめ 乾 | 藻類 | 190 | — | — | — | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 開く |
| 2392 | わかめ カットわかめ 水煮 （沸騰水で短時間加熱したもの） | 藻類 | 15 | — | — | — | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 開く |
| 2393 | わかめ カットわかめ 水煮の汁 | 藻類 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 開く |
| 2394 | わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜き | 藻類 | 5 | — | — | — | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 開く |
| 2395 | わかめ めかぶわかめ 生 | 藻類 | 20 | — | — | — | — | — | — | — | — | 2.0 | — | — | — | 開く |
| 2396 | わかめ 乾燥わかめ 板わかめ | 藻類 | 710 | — | — | — | — | — | — | — | — | 20.0 | — | — | — | 開く |
| 2397 | わかめ 乾燥わかめ 灰干し 水戻し | 藻類 | 3 | — | — | — | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 開く |
| 2398 | わかめ 乾燥わかめ 素干し | 藻類 | 650 | — | — | — | — | — | — | — | — | 27.0 | — | — | — | 開く |
| 2399 | わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し | 藻類 | 100 | — | — | — | — | — | — | — | — | 3.0 | — | — | — | 開く |
| 2400 | わかめ 原藻 生 | 藻類 | 79 | — | — | — | — | — | — | — | — | 15.0 | — | — | — | 開く |