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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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全2,478件中 9 / 166 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カロリー(kcal) |
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| たんぱく質(g) |
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| 脂質(g) |
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| 糖類(g) |
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| ナトリウム(mg) |
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| 食物繊維(g) |
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| 詳細 |
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| 121 | ＜いも類＞ こんにゃく 凍みこんにゃく ゆで | いも類およびでん粉類 | 42 | 16.8 | 0.7 | 0.3 | — | 11 | 15.5 | 開く |
| 122 | ＜いも類＞ こんにゃく 凍みこんにゃく 乾 | いも類およびでん粉類 | 192 | 77.1 | 3.3 | 1.4 | — | 52 | 71.3 | 開く |
| 123 | ＜いも類＞ こんにゃく 板こんにゃく 生いもこんにゃく | いも類およびでん粉類 | 8 | 3.3 | 0.1 | 0.1 | — | 2 | 3.0 | 開く |
| 124 | ＜いも類＞ こんにゃく 板こんにゃく 精粉こんにゃく | いも類およびでん粉類 | 5 | 2.3 | 0.1 | — | — | 10 | 2.2 | 開く |
| 125 | ＜いも類＞ こんにゃく 精粉 | いも類およびでん粉類 | 194 | 85.3 | 3.0 | 0.1 | — | 18 | 79.9 | 開く |
| 126 | ＜いも類＞ こんにゃく 赤こんにゃく | いも類およびでん粉類 | 6 | 2.5 | 0.1 | — | — | 11 | 2.3 | 開く |
| 127 | ＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら | いも類およびでん粉類 | 205 | 38.4 | 1.4 | 6.8 | — | 36 | 3.1 | 開く |
| 128 | ＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 生 | いも類およびでん粉類 | 127 | 33.1 | 0.9 | 0.5 | — | 23 | 2.8 | 開く |
| 129 | ＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 蒸し | いも類およびでん粉類 | 129 | 33.7 | 0.9 | 0.2 | — | 22 | 3.8 | 開く |
| 130 | ＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 焼き | いも類およびでん粉類 | 151 | 39.0 | 1.4 | 0.2 | — | 13 | 3.5 | 開く |
| 131 | ＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 生 | いも類およびでん粉類 | 126 | 31.9 | 1.2 | 0.2 | — | 11 | 2.2 | 開く |
| 132 | ＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 蒸し | いも類およびでん粉類 | 131 | 31.9 | 1.2 | 0.2 | — | 11 | 2.3 | 開く |
| 133 | ＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 蒸し切干 | いも類およびでん粉類 | 277 | 71.9 | 3.1 | 0.6 | — | 18 | 5.9 | 開く |
| 134 | ＜いも類＞ （さつまいも類） むらさきいも 塊根 皮なし 生 | いも類およびでん粉類 | 123 | 31.7 | 1.2 | 0.3 | — | 30 | 2.5 | 開く |
| 135 | ＜いも類＞ （さつまいも類） むらさきいも 塊根 皮なし 蒸し | いも類およびでん粉類 | 122 | 31.4 | 1.2 | 0.3 | — | 28 | 3.0 | 開く |