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식재료 리스트

전체 88 건 중 4 / 6 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
46	완두 통조림	두류	33	1.8	18	82	37	330	0.6	0.15	0.30	—	—	—	열기
47	잠두 말린것	두류	103	6.7	192	421	1	13	3.1	0.82	1.63	8.2	—	—	열기
48	잠두 삶은것	두류	36	1.5	43	125	268	5	1.0	0.26	0.42	2.6	—	—	열기
49	대두 노란색 말린것	두류	260	6.7	256	660	1	2	4.3	0.96	3.73	5.4	480.7	3.3	열기
50	대두 노란색 볶은것	두류	256	7.6	257	636	1	3	4.3	0.96	2.86	8.4	561.8	3.1	열기
51	대두 노란색 삶은것	두류	127	2.3	109	305	692	4	2.4	0.43	1.78	3.2	160.3	2.0	열기
52	동부 수입산 말린것	두류	88	4.5	177	408	1	6	3.4	0.60	1.02	12.1	122.7	0.0	열기
53	동부 수입산 삶은것	두류	43	1.8	57	151	209	2	1.5	0.17	0.53	3.0	25.7	0.0	열기
54	완두 말린것 삶은것	두류	59	3.0	72	245	516	3	1.8	0.33	0.74	1.5	145.2	0.0	열기
55	두부 동두부 동결건조	두류	630	7.5	140	820	34	440	5.2	0.57	4.32	19.0	67.0	1.0	열기
56	두유 검은콩 검은참깨	두류	119	0.5	26	59	184	65	0.3	0.12	0.21	3.5	36.2	0.0	열기
57	대두 검은색 서리태 말린것	두류	191	7.7	233	702	1	1	4.4	1.06	2.89	5.9	156.4	5.6	열기
58	대두 검은색 서리태 볶은것	두류	221	2.7	243	637	1	4	4.4	1.03	2.81	5.3	145.5	2.1	열기
59	대두 검은색 서리태 삶은것	두류	86	2.8	91	291	646	2	1.8	0.44	1.33	2.3	54.8	1.4	열기
60	대두 노란색 미국산 말린것	두류	118	6.5	—	34	842	3	—	—	—	—	—	—	열기