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식재료 리스트

전체 88 건 중 4 / 6 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
46	완두 통조림	두류	17	0.04	0.04	1.2	0.69	0.02	—	10	—	0.0	—	0.2	19.0	열기
47	잠두 말린것	두류	3	0.56	0.33	2.8	0.98	0.37	—	423	0.00	1.4	0.0	0.1	—	열기
48	잠두 삶은것	두류	1	0.10	0.09	0.7	0.16	0.07	—	104	0.00	0.3	0.0	0.0	—	열기
49	대두 노란색 말린것	두류	1	0.55	0.38	1.6	0.00	—	0.0	180	0.00	3.3	0.0	2.8	22.7	열기
50	대두 노란색 볶은것	두류	1	0.13	0.52	—	0.36	—	0.0	160	0.00	0.0	0.0	6.7	23.3	열기
51	대두 노란색 삶은것	두류	0	0.16	0.20	0.2	0.00	—	0.0	31	0.00	1.1	0.0	1.6	15.4	열기
52	동부 수입산 말린것	두류	1	0.07	0.38	2.9	0.00	—	20.2	556	0.00	0.0	0.0	0.5	13.8	열기
53	동부 수입산 삶은것	두류	1	0.02	0.34	0.2	0.00	—	4.1	97	0.00	0.0	0.0	0.3	9.3	열기
54	완두 말린것 삶은것	두류	7	0.31	0.11	0.8	0.86	0.06	3.7	16	0.00	0.2	0.0	1.1	4.2	열기
55	두부 동두부 동결건조	두류	1	0.02	0.02	—	0.10	0.02	21.0	6	0.10	0.0	—	4.6	60.0	열기
56	두유 검은콩 검은참깨	두류	0	0.02	0.02	0.2	0.23	—	0.0	22	0.00	0.3	1.1	0.3	—	열기
57	대두 검은색 서리태 말린것	두류	4	0.16	0.20	1.4	0.99	0.14	3.7	314	0.00	6.7	0.0	4.0	23.4	열기
58	대두 검은색 서리태 볶은것	두류	5	0.07	0.21	1.5	1.05	0.12	3.9	333	0.00	4.9	0.0	4.3	24.8	열기
59	대두 검은색 서리태 삶은것	두류	2	0.07	0.07	0.3	0.30	0.07	1.6	137	0.00	1.7	0.0	1.8	12.9	열기
60	대두 노란색 미국산 말린것	두류	0	0.35	0.35	2.0	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기