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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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全401件中 9 / 27 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 121 | ずいき 干しずいき ゆで | 野菜類 | 130 | 0.7 | — | — | 160 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 122 | ずいき 干しずいき 乾 | 野菜類 | 1200 | 9.0 | — | — | 10000 | 6 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 123 | ずいき 生ずいき ゆで | 野菜類 | 95 | 0.1 | — | — | 76 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 124 | ずいき 生ずいき 生 | 野菜類 | 80 | 0.1 | — | — | 390 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 125 | すいぜんじな 葉 生 | 野菜類 | 140 | 0.5 | — | — | 530 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 126 | すぐきな すぐき漬 | 野菜類 | 130 | 0.9 | — | — | 390 | 870 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 127 | すぐきな 根 生 | 野菜類 | 26 | 0.1 | — | — | 310 | 26 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 128 | すぐきな 葉 生 | 野菜類 | 150 | 2.6 | — | — | 680 | 32 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 129 | ズッキーニ 果実 生 | 野菜類 | 24 | 0.5 | — | — | 320 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 130 | せり 茎葉 ゆで | 野菜類 | 38 | 1.3 | — | — | 190 | 8 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 131 | せり 茎葉 生 | 野菜類 | 34 | 1.6 | — | — | 410 | 19 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 132 | セロリ 葉柄 生 | 野菜類 | 39 | 0.2 | — | — | 410 | 28 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 133 | ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 ゆで | 野菜類 | 20 | 0.4 | — | — | 19 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 134 | ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾 | 野菜類 | 150 | 7.7 | — | — | 2200 | 25 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 135 | ぜんまい 生ぜんまい 若芽 ゆで | 野菜類 | 19 | 0.3 | — | — | 38 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |