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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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全401件中 27 / 27 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カロリー(kcal) |
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| たんぱく質(g) |
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| 脂質(g) |
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| 糖類(g) |
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| ナトリウム(mg) |
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| 食物繊維(g) |
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| 詳細 |
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| 391 | （レタス類） レタス 水耕栽培 結球葉 生 | 野菜類 | 13 | 2.9 | 0.8 | 0.2 | — | 2 | 1.1 | 開く |
| 392 | れんこん 根茎 ゆで | 野菜類 | 66 | 16.1 | 1.3 | 0.1 | — | 15 | 2.3 | 開く |
| 393 | れんこん 根茎 生 | 野菜類 | 66 | 15.5 | 1.9 | 0.1 | — | 24 | 2.0 | 開く |
| 394 | れんこん 甘酢れんこん | 野菜類 | 66 | 16.5 | 0.6 | 0.2 | — | 550 | 2.3 | 開く |
| 395 | わけぎ 葉 ゆで | 野菜類 | 29 | 6.9 | 1.9 | 0.0 | — | 1 | 3.1 | 開く |
| 396 | わけぎ 葉 生 | 野菜類 | 30 | 7.4 | 1.6 | 0.0 | — | 1 | 2.8 | 開く |
| 397 | わさび わさび漬 | 野菜類 | 140 | 28.0 | 7.1 | 0.5 | — | 1000 | 2.7 | 開く |
| 398 | わさび 根茎 生 | 野菜類 | 89 | 18.4 | 5.6 | 0.2 | — | 24 | 4.4 | 開く |
| 399 | わらび 干しわらび 乾 | 野菜類 | 216 | 61.4 | 20.0 | 0.7 | — | 6 | 58.0 | 開く |
| 400 | わらび 生わらび ゆで | 野菜類 | 13 | 3.0 | 1.5 | 0.1 | — | — | 3.0 | 開く |
| 401 | わらび 生わらび 生 | 野菜類 | 19 | 4.0 | 2.4 | 0.1 | — | — | 3.6 | 開く |