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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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全401件中 24 / 27 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カロリー(kcal) |
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| たんぱく質(g) |
|---|
| 脂質(g) |
|---|
| 糖類(g) |
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| ナトリウム(mg) |
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| 食物繊維(g) |
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| 詳細 |
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| 346 | （みつば類） 根みつば 葉 生 | 野菜類 | 19 | 4.1 | 1.9 | 0.1 | — | 5 | 2.9 | 開く |
| 347 | （みつば類） 糸みつば 葉 ゆで | 野菜類 | 14 | 4.0 | 1.1 | 0.0 | — | 3 | 3.0 | 開く |
| 348 | （みつば類） 糸みつば 葉 生 | 野菜類 | 12 | 2.9 | 0.9 | 0.1 | — | 3 | 2.3 | 開く |
| 349 | みぶな 葉 生 | 野菜類 | 14 | 2.9 | 1.1 | 0.3 | — | 32 | 1.8 | 開く |
| 350 | （みょうが類） みょうがたけ 茎葉 生 | 野菜類 | 6 | 1.5 | 0.4 | 0.1 | — | — | 1.1 | 開く |
| 351 | （みょうが類） みょうが 花穂 生 | 野菜類 | 11 | 2.6 | 0.9 | 0.1 | — | 1 | 2.1 | 開く |
| 352 | むかご 肉芽 生 | 野菜類 | 87 | 20.6 | 2.9 | 0.2 | — | 3 | 4.2 | 開く |
| 353 | めキャベツ 結球葉 ゆで | 野菜類 | 51 | 9.8 | 5.3 | 0.1 | — | 5 | 5.2 | 開く |
| 354 | めキャベツ 結球葉 生 | 野菜類 | 52 | 9.9 | 5.7 | 0.1 | — | 5 | 5.5 | 開く |
| 355 | めたで 芽ばえ 生 | 野菜類 | 39 | 8.8 | 3.0 | 0.5 | — | 9 | 6.3 | 開く |
| 356 | （もやし類） アルファルファもやし 生 | 野菜類 | 11 | 2.0 | 1.6 | 0.1 | — | 7 | 1.4 | 開く |
| 357 | （もやし類） だいずもやし ゆで | 野菜類 | 27 | 2.2 | 2.9 | 1.6 | — | 1 | 2.2 | 開く |
| 358 | （もやし類） だいずもやし 生 | 野菜類 | 29 | 2.3 | 3.7 | 1.5 | — | 3 | 2.3 | 開く |
| 359 | （もやし類） ブラックマッペもやし ゆで | 野菜類 | 13 | 2.7 | 1.3 | — | — | 2 | 1.6 | 開く |
| 360 | （もやし類） ブラックマッペもやし 油いため | 野菜類 | 41 | 5.8 | 2.3 | 0.9 | — | 9 | — | 開く |